BOKA DIN EGEN BARNMEDITATION ALTERNATIVT VUXENMEDITATION
tre alternativ
SKRIV NER FEM ORD SOM BETYDER NÅGONTING SPECIELLT
1. 30 MINUTER MED MUSIK 1111 KR
2. 30 MINUTER UTAN MUSIK 888 KR
3. 1 TIMMA MEDITATION MED ELLER UTAN MUSIK 2222KR
Medlemsportal
SoulWise Vänner
Månadsprenumeration
Nytt tema varje vecka Meditationer Föreläsningar Live coachning
Utbilda dig till Diplomerad Samtalsterapeut inom KBT, ACT, Trauma och Compassion
Alla Kurser
Kognitiv Beteende Terapi (KBT)
Vi har beteende mönster som håller oss tillbaka som vi inte är medvetna om. KBT är då ett bra sätt att få insikter, komma vidare och fokusera på det du verkligen vill i livet.
Acceptance Commitment Therapy(ACT)
ACT strävar hela tiden efter att du ska hitta dina egna livsvärderingar – hitta vägar för att leva enligt dom – så att du ska känna att du har ett fullvärdigt liv.
Trauma
Att förstå vad som händer kemiskt är en viktig del i att förstå sig själv. Eftersom reaktionerna av trauma i kroppen kan vara omedvetna – de har blivit en del av vardagen – så kan övningar och fakta hjälpa till en stor bit på vägen.
TACK-metoden
Med TACK-metoden arbetar man i fyra steg. Utforskar var Traumat sitter i kroppen. Använder ACT för att acceptera det som hänt. Möter sig själv med COMPASSION, för att sedan sätta upp mål och del mål med hjälp av KBT.
De verktyg du får här kommer att vara till stor nytta i de olika skeenden som man går igenom i livet.
Compassion
Forskningen inom Mindful-Self-Compassion visar att om man använder sig av de olika teknikerna inom Compassion kommer din stressnivå att minska, du kommer få ökad närvaro, din inre skuldkänsla för allt du inte gör kommer minska och du kommer få en mindre stressad hjärna vilket i sin tur gör så att du tar bättre beslut.
MEDLEMSPORTAL
Med Live-coachning, Medlemsportal SoulWise Vänner, Webinar som du kan se flera gånger, meditationer, livesändingar med gruppövningar, du är med likasinnade som också vill läka, rabatt på kurser med mera.
Sociala Medier
Lär dig strategier hur du bygger upp relationer med helt nya följare, hur du presenterar dina tjänster till försäljning, 400 meningar som hjälper dig att starta konversationen på dina sociala kanaler.
Med mera.
Cochning enligt TACK-METODEN
Vill du ha frågor som förändrar och sätter dig på rätt spår?
Vill du få tekniker som hjälper dig och stöttar dig i ditt dagliga liv?
Boka tid hos Maria på info@marialinde.se
HITTA DEN ENERGI OCH DET VÄLMÅENDE SOM DU HAR SÖKT
Mitt mission är att skapa trygga samlingspunkter där vi kan mötas och utvecklas tillsammans i grupp eller enskilt.
Jag har skapat en kursportal här på SoulWise och med Facebook vänner möts vi i ett tryggt space där det är sekretess.
SoulWise medlemsportal är ett ställe där du får uppdateringar inom Trauma, Compassion, KBT och ACT. Det finns samlade Webinars som du kan se när du vill och hur många gånger du vill.
“ALLT GÅR ATT HELA”
Maria Linde
För mig är vänlighet och healing det viktigaste som finns. Utifrån det bygger jag allt som jag gör – både för mig och för andra.
Hitta din harmoni
Hur det fungerar
1.
Läs om kurserna
Gå igenom innehållet i de olika kurserna i lugn och ro
2.
Välj kurs
Välj den kurs du vill registrera dig på
3.
Registrera dig och betala
Omedelbar tillgång till kursen
4.
Vad ingår?
Kursen, gruppcoachning, videos, meditationer och materialet .
Om SoulWise Academy
SoulWise Acadmy arbetar för att skapa medvetenhet om hur trauma påverkar kropp och hjärna.
Genom att skapa trygg vänlig kärleksfull miljö på SoulWise vänner utvecklas vi tillsammans för att skapa det drömliv som vi alla vet att vi kan ha om vi är helade från våra trauman.
SoulWise Academy
Kontakt
info@soulwise.se
Öppettider
Via mejl svar inom 24 timmar