Om att ge läkningen den uppmärksamhet den förtjänar

Jag vet inte hur många gånger jag tänkte efter att återigen blivit sjukskriven för utbrändhet:
– Vad är det för fel på mig? Hur kan jag hamna här igen? Vad är det jag inte fattar? och jag kände mig verkligen helt dum i huvudet.
Det jag inte förstod var att signalerna som kroppen och psyket gett mig om och om igen hade pockat på långt före min första utbrändhet och eftersom jag inte hade gett min kropp och mitt psyke den tid den behövde så avslutade jag alltid innan jag hade kommit till kärnan av behoven jag hade.

Det går inte att ge vad man inte vet

Sedan var det ju så att jag kunde prata så bra om hur jag kände och upplevde men det var min hjärna som pratade, och den informationen är också viktig men det jag aldrig hade lärt mig var vad min kropps signaler betydde, eller vilka behov min kropp och mina känslor hade.

Min kropps tålamod med mig visade sig hade sträckts sig över årtionden. Jag skämdes över hur jag tillåtit min hjärna få styra showen och hur min kloka fina kropp och sinne, stilla suttit och väntat på att stormen skulle lägga sig. Det var faktiskt rörande.

Jag hade kört över min kropp och mina känslor så länge

Jag var direkt okänslig mot mig själv. I backspegeln förstår jag att min kropp behövde skrika på hjälp, stänga av och skapa kaos inne i mig.
Jag lyssnade ju inte…

Tekniker som läker

Med trevande steg började jag ge mig själv omtanke som bar på tålamod och kärlek. Ett stilla läkande som lät kropp och sinne få ta sin tid att uttrycka sig utan att jag stressade eller pressade.
Där jag var en aktiv lyssnare till mitt inre istället för en som pushade på för att få snabbare resultat.

Min kropp visade exakt var smärtan låg

Tidigare hade jag ont i hela kroppen, överallt, men när jag började utforska och använda mig av mina tekniker som jag utvecklade började kroppen att prata.

Behoven som inte blivit uppfylllda, känslor som inte blivit omhändertagna fick nu prata – i sin egen takt och med sin rytm. Först då kom hjärna och kropp ihop på riktigt.

Hjärndimman försvann

Jag som inte hade kunnat tänka klart en enda tanke, jag som hade stängt av efter någon minut när någon pratade med mig behövde inte göra det längre, jag kunde vara “kvar i rummet” även mentalt.

Prioriteringar förändrades

När kropp och sinne tillsammans fick ta sitt utrymme så skapades en balans som jag aldrig haft tidigare och det gjorde också att jag gärna ville dela med mig av läkningsresan till andra och det fungerade! Samma tekniker som jag gett mig själv gav samma läkning och förståelse för klienterna. De kunde känna var känslorna satt, vad behoven var och tillsammans ser vi transformationen börja.

Helande – Läkning – Medvetenhet

Nu har jag haft så många klienter  som gjort samma resa tillsammans med mig med mina tekniker och det är en privat resa, en ömtålig resa emellanåt som behöver få bli berättad, sedd och läkt.

Sexig, stark och levande

När bitarna faller på plats är det väldigt vanligt att livet går över till att bli en sexig, stark resa framåt där klienten står stark och vacker och börjar leva ett liv med passion och mening precis som jag gör idag.

Vill du arbeta med läkning tillsammans med mig? 

Boka ett kostnadsfritt samtal nedan så du kan berätta i lugn och ro vad du har som vill läka precis som jag hade.

Vi har väntelista och intresselista till våra holistiska utbildningar.

Du binder inte upp dig till någonting.