av SoulWise Academy | 2020, aug, J
Vad är frihet för dig? Det är viktigt att titta på i vilken utsträckning man känner att man har är den som sitter vid ratten i sitt liv. Att ta ansvar – att söka det bästa för sig själv, triggar ofta igång många känslor – desto viktigare att göra det, ju...
av SoulWise Academy | 2020, aug, J
Inom KBT får man ofta stora resultat men det är bara möjligt om man skapar förtroende och tillit. Det finns vissa saker som är väldigt bra att veta om förtroende och tillit. Man har nytta av den här kunskapen i såväl privatlivet som i din karriär. Så innan du kan göra...
av SoulWise Academy | 2020, jul, J
Den amerikanske psykologen Aaron Beck – psykiatriker (och tillsammans med den amerikanska lingvisten Noam Chomskys forskning om det mänskliga språket) kom tillsammans fram till hur det påverkade människors tänkande vilket har en stor del i KBT-utveckling. I sitt...
