Överlevnadssystemet

Kallas också omsorgssystemet Är uppdelade i tre delar: Trygghetssystemet Upptäckarsystemet Hotsystemet Hot/stressystemet – Kroppens försvars- och överlevnadssystem som i mänsklighetens begynnelse skapades för att skydda oss mot faror och hot. När detta system är igång...

Limbiska systemet

Finns i stora hjärnan – består av amygdala, hippocampus och hypothalamus Balanserar vår kroppsmiljö – temperatur, flykt och försvar, adrenalinpåslag, biologiska klockan, sexualfunktionerna, känslolivet med mera Vid stress påverkas minnet och hur man kan...

CORTEX

Ju bättre din cortex mår desto lättare har du för att lära dig och ta in ny information. Här har vi uppfattning, minne, hur vi associerar till det vi ser händer runt oss, här drar vi slutsatser, här är första reaktionen innan vi gör någonting. Ett cortex ur funktion...

Hjärnan

ett  Hjärnan och hjärtat är sammankopplade, och tillsammans skapar de en gynnsam miljö för kroppen att läka sig själv. Det finns mycket forskning som visar att immunförsvaret förbättras när man mediterar. Bara några minuter per dag fokuserade på känslor av kärlek och...
html { scroll-behavior: smooth; } scroll-behavior: smooth; }