Att ta hand om sitt inre barn är att ta hand om sig själv.

Ditt inre barn längtar efter att ha en relation med dig – eftersom du nu är vuxen, och när du lär dig rätt verktyg faktiskt kan hjälpa ditt inre skadade barn.

När vi inte har kontakt och lever med ett sårat inre barn kan vi uppleva:

  • Låg eller ingen självkänsla
  • Ständig känsla av att inte räcka till eller att du är för mycket
  • Ekonomiska problem
  • Blir ofta avvisad
  • Svårt att hålla fokus och göra det som är bäst för dig.
  • Vet inte vad du vill göra i livet.
  • Medberoende problem, litar inte på andra, svårt att känna dig lycklig och älskad.
  • Missbruk – spelar, mat, mm
  • Viktproblem
  • Umgås med narcissistiska personer
  • Umgås med personer du inte kan lita på och som du inte känner dig trygg med.
  • Svårt att vara intim
  • Har svårt för starka känslor.

För att ändra på det behöver du aktivt ta över kontrollen och börja ge ditt inre barn det som barnet har saknat så länge.

Det är dags.

Om du som de flesta andra har haft en uppväxt som består av att få dina känslor att bli förnekade, förbisedda, inte blivit tillfrågad om din åsikt, inte blivit sedd, inte fått trygga gränser som hjälper dig att agera sunt som vuxen.

Jag försöker, jag gör det bästa jag kan, men jag FATTAR inte varför det ALDRIG blir bra i mina relationer.
Om och om igen, att fixa, förneka, blockera fungerar inte.

Ett samarbete behöver startas – du behöver lära om och ge det du egentligen vet att du behöver få.

Vad utlöser ett sårat barn?

Orsakerna kan vara många men här är några:

Att få höra av en förälder – Du är för mycket, du borde klarat av det här bättre, du är inte tillräcklig, kaos, flytta mycket, en förälder som övergett dig fysiskt eller känslomässigt (tex beroende där förälderns fokus hela tiden ligger mot beroendet och som du aldrig har kunnat trumfa, du kom sist) – programmering, att du måste tycka tänka som dina föräldrar/släkt, endast positiv uppmärksamhet om du presterar.

När vi gör inre barn arbete så kommer du på situationer, som först är jobbiga att se på men de är är också nyckeln till att göra om och göra rätt.
Det är situationer som ligger inuti dig kapslat och som vill komma ut och bli sedda och älskade.

Vad innebär det att lära känna inre barnet?

Du stoppar cykeln av försumma eller inte ha några gränser alls till ditt inre barn.
Kontakten återställs – du lär känna dina känslor, du blir kopplad till ditt inre glitter, upptäckarlusta, glädje, kärlek och kreativitet.

Du möter och skapar en kontakt så du kan höra ditt barns röst – genom att du kan höra ditt inre barn kan du också förstå de olika känslorna som barnet uttrycker.

Genom meditation och övningar kommer du att arbeta igenom olika delar av den omsorg som ditt inre barn behöver:

Barnets omsorg

Barnets kärlek

Barnets disciplin

Reglera känslor

Mål: Att förstå och läka – plus lära dig ett beteende som skapar en kärleksfull och ansvarsfull föräldraroll till ditt inre barn.


Vinster

  • Du kommer triggas mindre
  • Du kommer locka till dig sundare och mer kärleksfulla relationer
  • Din finansiella blockering kommer att hjälpa dig
  • Din hälsa kommer bli bättre
  • Du kommer sova bättre
  • Du kommer vara mer kreativ och barnslig
  • Du kommer känna lättnad
  • Du kommer känna självkärlek

Meditationer där du möter ditt inre barn

Övningar

Trygghetsaktivering

Extra material:

Lita på din intuition och aktivera din visdom


Moduler:

Ditt inre barn

Ditt inre barn omhändertaget

Vårt inre barn

4 grundstenar till ditt inre barn

Grundstenarna – vilken vill du börja med?

Formulär för de fyra grundstenarna

Skapa en sund föräldraroll plus meditationer

Övningar för vårt nervsystem

Tips och hjälp för att hitta de övningar som passar dig för att hjälpa dig läka och lugna ditt nervsystem.

Kultivera din föräldraroll till ditt inre barn

Varför det är viktigt att lära det inre barnet att få en föräldraform som leds av kärlek och omtanke.

Intuition och visdom

Fyra steg för att hitta din inre visdom


Betalning med kort, Swish eller räntefri avbetalning under ett år.

Boka HÄR


Tidigare kursdeltagare

Åh vad jag älskar den här kursen! Det finns inte ord meditationerna, för kursmaterialet. Jag har aldrig förstått att det är så nära till att hitta mitt inre barn.
Kärleken som jag känner idag till mig själv, mina känslor överväldigande.
Att jag hade allt detta inom mig oupptäckt är så otroligt.
Rekommenderas!
Maria Jönköping

Maria – dina texter och dina meditationer är som balsam för själen. Du gör så jag ser mig själv på det bästa sättet jag kan.  Jag är så tacksam att jag hittade dig. ”Ditt inre barn” är det bästa jag har gjort – rekommenderar alla att gå kursen.
Stina Göteborg

Jag älskar mig själv, för er betyder det kanske ingenting – för mig betyder det allt, jag är över 70 år och jag har aldrig kunnat säga eller känna det tidigare. Genom Marias meditationer, undervisningar känner jag mig själv. Äntligen.
Rekommenderar Maria till alla.
Gunvor

Tusen tack för att du delar med dig så generöst och så rikligt i allt du gör. Du är verkligen en ljusbärare Maria. Du är en ledare som inte sprider rädsla, förminskning eller annat som triggar att må dåligt. Du helar och du hjälper till på alla sätt du kan, du visar hur det är att möta en kärleksfull person.
Missa inte Marias kurser
Sandra W

Marias kunskap är djup och meditationerna är läkning – tack fina Maria för att jag har fått vara elev till dig – du har gjort att jag vågar ta helt andra beslut i mitt liv idag.
Christina A