30-dagars utmaning fitness 🚶‍♀️

Följ hur du tar hand om dig själv, sätt mål för rörelse, skriv in i kalendern:

När du gör dina aktiviteter.

Vad du gör.

Hur det känns när du klarat av ditt mål.

Tryck på bilden för att få pdf att ladda ner 🙂