Måla en mandala för hitta ditt inre lugn 🎨
Mandalas för vuxna – klicka på bilden för att ladda ner!
Att måla Mandalas är känt för att vara en meditativ form som gör att hjärnan lättare hamnar i harmoni och balans och för att minska stress.
Prova och berätta gärna hur du tyckte det är!
