av SoulWise Academy | 2021, mar, J
Du är på väg att få en medvetenhet och en känsla för vad som egentligen är dina behov och därmed också lättare för att sätta mål och förhoppningsvis att sätta gränser också. Här hör du hur jag tänker kring att leva ett holistiskt helande...
av SoulWise Academy | 2021, feb, J
Välkommen <3 Det kommer frågor till dig på mejl som jag vill att du besvarar. Var ärlig – de här svaren är bara för din egen skull. Vi kommer att ha åtta magiska veckor tillsammans som kommer att skapa helt nya förutsättningar för dig och för din framtid om...
av SoulWise Academy | 2020, jul, J
“ACT – Förändra genom Acceptans: Nyckeln till Psykologisk Flexibilitet” Kort introduktion till ämnet:Acceptance and Commitment Therapy (ACT) är en terapiform som fokuserar på att använda acceptans och mindfulness-strategier kombinerat med åtaganden...
