Definiera mål

Att ställa frågor är det viktigaste och det är också här som vi upplever motstånd när vi ska gå igenom en förändring i livet. Därför är det så viktigt att du som går den här kursen för att hjälpa dina barn med mera att du fortsätter att ställa frågor så dina barn kan...

Grunderna inom KBT

Det finns en “karta” som man följer inom KBT Genom att hålla dig till den kommer du att få de svar ni behöver för att pinpointa problemet, hitta lösningen och kunna göra upp en plan för hur ni kan ta er framåt. I det här kapitlet går vi igenom de olika...
html { scroll-behavior: smooth; } scroll-behavior: smooth; }