Trauma Tapping Teknik VIP

Jag ÄLSKAR TTT – det är så effektivt när man behöver sova – när man behöver släppa på stress. Det finns andra tapping metoder där man säger meningar när man gör tappingen – att den här tappingen är tyst gör att jag lättare kan ta till mig den oavsett hur dagen har varit.

Jag har gått utbildningar hos: https://peacefulheart.se/ mina lärare där har varit Gunilla Hamne och Ulf Sandström.

Compassion Ljudfil Janne

När du lyssnar på dessa sanningar – stödjer du kroppens läkning aktivt. Vi har en inre trygghet som vi glömt att aktivera men som behöver vår uppmärksamhet. Bara genom att vi lyssnar på dessa orden som jag säger nedan väcks tryggheten till liv och kroppen börjar skapa en plattform av trygghet som du kan använda dig av när du tar tag i känslor som är jobbiga inom dig. Trygghetsaktiveringen tar hand om och hjälper dig i övergången.

Det är ett aktivt val att välja sig själv, att välja att stödja kroppens healingprocess. Det är otroligt vackert och det pågår hela livet.

Resurser

Här hittar du:

  • mallar som du kan använda till ditt företag
  • Tips och tricks

Skriv i sommar och starta en blogg ✍️

Aldrig har så många valt att detoxa från sociala medier för att istället skriva långa inlägg, antingen via facebook, nyhetsbrev eller sin blogg,
Idag vill de flesta läsa långa texter som har ett innehåll som är rakt och detaljerat och det går att tjäna pengar på att blogga, i den här boken har du tillgång till hur du går steg för steg för att lyckas med din blogg.
Ladda ner ditt ex här!

Innehåll:

Planerare

Content

Hashtags

Affiliate

Länkar

Sponsorer

Giveaway

Sociala medier

Bloggsidan Planering

Bloggnamn

Tagline beskrivning

Kategorier

Niche

Tema

Typsnitt

Varför

Blogg Mål

Prioriteringar

Motivation

Actionplan

Deadline

Nyhetsbrev planerare

Blogg status

Analys
Visningar
Datum
Användare
Prenumeranter

Affilite lista

Inkomst månadsvis

Att göra lista

Idéer

Kalendrar

Daglig Planering

Planera Serier
Att göra listor

Årlig budget inkomst utgifter

Utgifter månadsvis

Inkomster månadsvis

Lösenordslogg

Budgetplanerare. 💰💵

Följ upp mål – Action – dina steg

Inkomst Källor

Budget Plan Inkomster Utgifter

Vecko-utgifter Följ upp

Skräddarsy din budget

Veckoutgifter – Mat

Skulder – följ upp företag för företag

Månadsutgifter – Följ upp

Lösenordstracker

Oförutsedda utgifter

Räkningar checklista

Ladda ner din egen budgetplanerare HÄR

Önskelista – delmål – mål

Pension Placeringar

Donationer, Månadsgivande

Kreditvärdighet UC följ upp

Tillgångar – Arbetsblad

Besparingar

Prenumerationer – följ upp ett år

Månadsbudget

Årlig översikt – finansiell översikt

Finans-kalender

Extra blad för noteringar

Mindfullness Logg 🧘🏼‍♂️

Gör de olika uppgifterna dag för dag och du kommer att märka att du kan så mycket och att du kan skapa väldigt mycket förändring på kort tid.

  • Daglig planerare
  • Viktiga möten
  • Saker jag ser fram emot
  • Veckomöten
  • Affirmationer Böner
  • Löften
  • Planering
  • Månadsplanerare
  • Löfte
  • Dagliga insikter
  • Insikter för veckan
  • Månadslöfte
  • Årsplanerare
  • Kalender 2022
  • Mindset
  • Mitt sinne
  • Mentalt
  • Mentala styrkor
  • Ta hand om
  • Intention
  • Glädje
  • Mindset som stärks
  • Övning för att stärka mental styrka
  • Penga-mindset
  • Pengaövning
  • Ikigai och mycket mer

Ladda ner Del 1

Ladda ner Del 2

Ladda ner Del 3

30-dagars utmaning fitness 🚶‍♀️

Följ hur du tar hand om dig själv, sätt mål för rörelse, skriv in i kalendern:

När du gör dina aktiviteter.

Vad du gör.

Hur det känns när du klarat av ditt mål.

Tryck på bilden för att få pdf att ladda ner 🙂

Måla en mandala för hitta ditt inre lugn 🎨

Mandalas för vuxna – klicka på bilden för att ladda ner!

Att måla Mandalas är känt för att vara en meditativ form som gör att hjärnan lättare hamnar i harmoni och balans och för att minska stress.
Prova och berätta gärna hur du tyckte det är!

Mandala för vuxna

Mandala tribe 2

Mandala färgläggning vuxna..

Mandala Tribe 4

Mandala tribe 5
Mandala tribe 6

Mandala 7
Mandala 8
Mandala 9

Mandala tribe 10

Mandala Tribe 11
Mandala tribe 12

Skriv ner det du vill ha

Det finns 300 saker som du behöver – det är dags att du skriver ner det på ett papper.

Du får inte sluta förrän du har 300 saker.

Vilken sorts bil/bilar vill du ha?

Vilken sorts TV? Hus? Sommarhus? Gåvor du vill ge till dina föräldrar/barn

Resor du vill göra

Inredning du vill ha

och så vidare

sluta inte förrän du är klar

Läs din lista VARJE morgon och kväll

Förvänta dig att du får allt du har skrivit ner på listan – detta är super viktigt – ha visionboards på dator, iphone och så vidare

Sänd ut signalen om och om igen till universum.

Du får inte mer än vad du klarar av – du förbereds för någonting stort som är på väg in till dig

Goda nyheter är på väg – härliga händelser står vid dörren – de kommer trots att du har en jobbig period i livet just nu.

Vad händer i dig när du läser meningen att goda nyheter kommer, att allt ordnar sig, att det jobbiga kommer att ta slut till slut. Din tid kommer, dagen när du ska lyckas är redan inskriven i din tidslinje.

När du klagar över ditt problem där du är nu så är det precis där som du kommer att stanna i livet. Det låter hårt men det finns en naturlag som säger att de som är chockade, förvånade, nedbrutna av problemen de står i kommer att se dom upprepa sig om och om igen. Därför är det så viktigt att du tränar om din syn på problem, att du växer in i en annan kostym, en person som klarar motgångar, som är redo att gå vidare till nästa nivå.

Motgångar ska inte förvåna dig eller bryta ner dig.
Motgångarna ska tas om hand, genom att du tar hand om dig själv. Inte genom att brusa upp, inte oroa dig, inte röra runt i grytor.

Motgången är en prövning för att se om du är redo att vara ledare, att komma till nästa nivå, att göra det du verkligen vill.

Det är nu som du behöver ta fram ditt bästa jag – det är detta som gör skillnaden.
Gör rätt saker när fel saker händer.